夏日高溫眼睛防曬很重要!偏光、濾光功能怎麼選?預防白內障、青光眼，選對防護眼鏡看這裡!－視覺補給站-貓頭鷹驗光師的部落格

臺灣的夏天炎熱又潮濕，7/4高雄旗津地區甚至測得 40.8度的高溫。國民健康署提醒，為避免熱傷害，切記掌握三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。尤其熱傷害的高危險族群，包括65歲以上的長者、嬰幼童、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、慢性病患者等，更應小心謹慎面對。

就眼睛健康戶外防曬當然不能少了太陽眼鏡!但關於太陽眼鏡怎麼挑呢?

太陽鏡片材質 :

玻璃 : 強化玻璃易破裂重量重，光學透視力佳但無法改變度數，若有度數需求需搭配隱形眼鏡。
PC鏡片:防撞力最強，安全不易破裂，但光學色分散率表現較差，不適合視力較差者配戴，恐產生視覺疲累等情形。不適合高度近視，以及對視覺成像較敏感的使用者有可能覺得較不清晰。
樹脂安全鏡片，安全不易破裂，光學色分散率表現較佳，可做度數、濾光、染色指定設計，適合眼鏡族的族群。

不同形式的太陽眼鏡 :

固定型太陽眼鏡 : 造型多樣化，可供選擇亦可客製，有度數需求的配戴者，須依度數定製配置。鏡框彎度過彎的眼鏡，需訂製高彎度鏡片，避免產生暈眩等不適應狀況。
夾片型太陽鏡片 : 需搭配框架眼鏡一起使用，隨時裝上卸下全由自己做主，亦可多色自由穿搭，是眼鏡族的好選擇。
變色太陽眼鏡 : 室內室外依紫外線的多寡改變顏色，依環境不同自動改變鏡片深度，顏色深淺無法人為控制。
套鏡式太陽眼鏡 : 可搭配矯正眼鏡一起使用，套鏡需要包覆矯正眼鏡，因此尺寸較大選擇時須注意選輕的材質，並且確定與矯正眼鏡配戴的吻合與舒適性。

鏡片材質 :

PC鏡片防撞力最強，且破裂時碎片為鈍邊，比樹脂鏡片安全，適合兒童與青少年、或經常運動的族群。缺點是較容易刮傷，且阿貝數較低(色散情況較明顯)，不適合高度近視，以及對視覺成像較敏感的使用者有可能覺得較不清晰。

鏡片顏色要選對:

一般戶外建議使用灰色、茶褐、墨綠色都是不錯的選擇，矯正視力較差的人，可選用黃褐色、或茶綠色的濾光眼鏡，並且要有阻隔紫外線的功能，防護眼鏡才夠力。

陽光下不適用黃色、及藍色鏡片，長時間不僅護眼不成還反讓太多不好的光線進入而造成眼睛的傷害。

不同的功能 :

(一)變色 : 經由吸收UV紫外線的多寡改變顏色。

優點 : a.室內室外自動變色非常方便。

b.省下多帶一副太陽眼鏡的麻煩。

c.適合對光線敏感，或經常是內外往返頻繁的族群。

缺點 : a.變色的靈敏度會隨著鏡片老化而改變。

b.在UV不足但光線強時無法變色，如貼有隔熱紙的車內。

c.無法控制顏色的深淺。

d.戶外拍照時，每一張照片都是變色的。

(二)偏光 : 陽光是向四面八方照射的，當他照射到物體上時，產生反射光這些光會，造成影像視覺的眩光干擾視覺品質。偏光鏡片就是利用在鏡片中加入一層偏光膜，其功能如百葉窗一般，將平行直射進入的光遮住，讓垂直光或45、135角度的光線通過，製造出窗內可以看到窗外，而窗外卻無法看到窗內的情形。如此使光線僅可依著安排的角度方向通過，稱之為「偏光」。

優點 : a.減少眩光、反射等干擾，提升視覺分析品質。

b.適合及高反射環境下的視覺提升，如雪地、海邊、登山、釣魚、從事水上活動等。

缺點:a.外觀顏色較深單一化，美觀度較受限。

b.看手機，可能產生七彩光暈。

c.與其他偏振設計的相容性可能產生困難。

如:與汽車隔熱紙的偏振角度不同時，可能導致視力疲勞眼睛酸累等。

(三)濾光 : 是指把不要的波長的光過濾掉，通常是將其阻隔或限制通過光的波長。

在在光學鏡片常以鍍膜式與染色兩種方式達到濾光的目的。

鍍膜式較多應用在透明度較高的鏡片彩色濾光鏡片則較多應用染色吸收型。

優點 : a.對比立體度增加，提升視覺分析品質。

缺點:a.過濾波段範圍有限，針對不同的環境需選用不同的濾光眼鏡。